要想知道长智齿牙疼怎么办最好，首先就需要知道智齿的产生。

什么是智齿及主要功能

智齿，学名第三大臼齿，俗称智慧齿、立事牙、尽头牙，是口腔最靠近喉咙的牙齿，如果全部生长出来一共4颗，上下颚各两颗，一般是于16岁或之后才生长出来，相较于幼儿时期长出的乳齿与儿童时期更换的恒齿，智齿通常是在人类心智已经趋于成熟时才长出，因而得名（如图）。

判断智齿很容易，从门牙牙缝开始，由一侧门牙向里数牙齿数目，如果有第八颗牙，它就是智齿。在智齿的生长方面，个体差异很大，有的人20岁之前，有的人40、50岁才长，有的人终生不长，这都是正常的。而且四颗智齿也不是都必然会长全，某些人的智齿可能只长1至2颗，有的智齿甚至长到一半就不再生长，这种情况称为智齿阻生。而智齿的作用就是研磨食物便于消化，所以并非是不可或缺的牙齿。

智齿带来危害主要原因

由于智齿的生长很晚并且有4颗之多，而有些人颌骨还不够大，没有足够位置供智齿萌出。智齿就会阻生在颌骨内，向其他方向生长。可能只有部分牙冠露出牙龈，或完全埋在颌骨里。牙根可能变形或向上颌窦或下颌骨神经所在部位生长。 智齿生长的方向 由于空间不足，阻生的智齿就向各种不同的方向生长，一般与邻近牙齿形成角度。可以向着邻近牙齿生长（近中呈角阻生），远离邻近牙齿生长（远中呈角阻生），也可以水平或垂直阻生。智齿牙根和牙冠的形状也就多种多样，这样生长甚至会在口腔内侧扎洞。

除了形状特异外，日常刷牙不容易清洁，容易产生龋齿（俗称蛀牙）、牙周炎、牙髓炎，并且智齿往往由于萌发空间不足出现胀痛，还会侵犯邻牙，造成牙疼。另外，由于没有对咬牙，有时智齿会过度萌发，进而影响咬合；还有时会萌发不足成为阻生齿，引起牙列不齐，冠周间隙感染，张口困难。

根治长智齿牙疼的办法

根治长智齿牙疼的办法就是拔掉。因为智齿的生长方向可能有角度，斜着生长，所以不受限制，会越长越长越来越不方便。通常老张牙科大夫都建议拔去，除非智齿上下比较整齐，否则难免以后不会导致牙病。当然出现以下几种情况，智齿就需要立刻拔掉了。
1.蛀牙：如果智齿蛀牙，除了很简单的咬合面不深的蛀牙可以补之外，那些邻接面蛀牙，需要很好的技术，以及蛀得很深，甚至需要根管治疗的，建议拔除，杜绝后患。
2.侵犯邻牙：侵犯别的邻牙其实我们没有感觉，只有拍牙片可以看出来。通常智齿萌发的空间不足，会倒在第二大臼齿上，因而造成第二大臼齿清洁不易，甚至是牙齿部分吸收的现象，造成患者不舒适或牙疼。
3.空间不足：智齿在人类的演化史上，是属于消逝状态。因此牙弓也越来越小，空间不足的情况是很常见的。以萌发的时候最能感觉到肿胀、疼痛感。很多人就是因为不能忍受这种疼痛感。这也是长智齿牙疼的最主要原因。
4.没有对咬牙：前面提过，不是每个人四个智齿都会长齐的。所以，智齿的对面，如果没有相抗衡的智齿来对咬的话，有时会发生智齿过度萌发，进而影响咬合。
5.阻生齿：患者不一定有感觉，智齿甚至都没有露出头，埋在齿槽骨的里面，如果会痛，或是诊断会有病灶发生的时候。
当然拔智齿需要很好的技术，但是拔牙的时间并不会长，除非是阻生齿，一般15分钟内即可搞定，从事10年以上的牙医都不会有问题。而且用一针麻醉就OK了。不过如果没有经验的牙科医生则最好不要选择。因为拔智齿需要的是技巧而非蛮力，尤其是根部异形的智齿。

缓解长智齿牙疼的办法

从上就知道缓解智齿也要根据牙疼的原因来看。
如果是蛀牙，那就是发炎引起的，那么就吃消炎药，清理智齿的污垢（引起发炎的异物）也能稍微缓解一下。
如果是空间不足，那就智能吃止疼药了。
缓解只是权宜之计，去看牙医才可彻底解决。当然你把牙片给老张牙科大夫也可以给你详细建议。不用害怕，拔牙其实很快，而且也不会用到夸张的类似锤子之类的东西。其实经验丰富的牙医，只需切开一个小口，然后找准对接点，用巧劲就很容易拔出来，这个道理跟庖丁解牛一样。
而且拔牙后也不用特别注意，因为巧劲所以流血少，只要注意不将异物掉进拔牙后的空穴，2个周就能长的八九不离十。